Lo importante es aprender de cada experiencia y utilizar ese aprendizaje para crecer como personas y mejorar en futuras relaciones.Tras realizar centenares de entrevistas y de sesiones a pacientes que estaban en pleno proceso de duelo afectivo, se dieron cuenta de varios aspectos claves.Sonia Casto, especialista en psicología clínica y de la salu
Superar una ruptura amorosa puede ser una de las experiencias más desafiantes emocionalmente. Este proceso no solo implica afrontar la pérdida de una relación, sino también reconstruir la autoestima y redefinir tu camino personal.Para cerrar ciclos no basta con cortarte el cabello o cambiar de search, pues puedes implementar contacto cero, vali
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